При переезде через полицейского или ямы чтото пробивает и поэтому начал лопаться нижний отбойник.Что может быть аморт или торсион.Если торсион как его подтянуть?

Раз отбойник лопается, значит подвеску просто пробивает на сжатие - это плохо.
причин на вскидку две: пустой аморт и уставший торсион.
посмотри на то место, где шпилька регулировки натяга торсиона, гайку контрящую отдай и накручивай основную гайку, только шибко не усердствуй 5-7 мм по резьбе дают 1.5 см подъема и добавляет жесткости.
потом контру не забудь закрутить.

при повороте на лево стук в переднем левом колесе и греется правый диск